Alles in unserem Bewegungsstudio-Slenderlife& Sonnenstudio
Slender-Life ist eine sanfte Form des Körpertrainings. Wellnes für Körper, Geist und Seele. Slender-Life ist für jedes Alter geeignet - ganz egal ob Sie 18 Jahre oder über 90 Jahre sind. Entwickelt wurden die SLENDER-LIFE Tische, ursprünglich als SLENDER-YOU bekannt, in Amerika, um Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit den gezielten Muskelaufbau zu ermöglichen. Genau das macht unsere Slender-Life-Bewegungstische bis heute so einzigartig.
6 Slender-Life-Tische
Sechs elektromotorisch betriebene Trainingtische bewegen jeweils andere Muskelbereiche. Die Trainingstische tragen das Körpergewicht, die beweglichen Teile führen die Übungen jeweils 10 Minuten aus – Sie liegen entspannt und werden belastungsfrei bewegt. Beim Slender-Life Training entsprechen: 1 Std. Training = 6 Std. Bodengymnastik, Kalorienverbrauch ca. 600
Sandsack-Tisch
Verringert Fettpölsterchen an Hüfte, Po und Oberschenkel. Der Bereich der Lendenwirbel wird gelockert und 1000-mal mit gleichmäßigen Hüftschwüngen gestärkt. Der oft eingeklemmte Ischias wird entlastet und nervt Sie nicht mehr so oft und das alles ohne Schmerzen.
Bein-Tisch
Bei 1000-mal kreisende Bewegung der Beine werden die Oberschenkel um einige cm schlanker, Problemzonen an den Innenschenkel gestrafft und Cellulite insgesamt verbessert. Ein 10-minütiges Training auf dieser Liege entspricht einem 3-km Spaziergang und ist mühelos selbst bei Knieproblemen ohne Schmerzen machbar. Übrigens kräftigt es den Innen- und Außenmeniskus und stärkt die gesamte Beinmuskulatur. Man(n/Frau kann wieder besser Treppen steigen.
Sit-Up-Tisch
Der Tisch führt 120 Sit-Ups in 10 Minuten aus. Dadurch wird die Muskulatur von Taille, Bauch, Hüfte und Po gestrafft, ebenso werden die Oberschenkel und Wadenmuskel trainiert. Gleichzeitig wird der untere Teil des Rückens gezielt gestärkt.
Taille-Bauch-Hüfte-Tisch
Hebt jedes Bein 400-mal, dreht die Taille 900-mal. Dadurch werden Taille, Bauch, Hüfte und Po um Zentimeter schlanker und gestrafft. Der unter Teil der Rückenmuskulatur wird gestärkt und somit die Wirbelsäule besser gestützt.
Streck-Tisch
Massiert und lockert verspannte Schultern, hebt den Brustkorb, fördert eine bessere Körperhaltung, sorgt somit für eine tiefere Atmung. Nicht nur Verspannungen werden gelöst, sondern auch Oberarme und Brustbereich gestrafft.
Entspannungs-Tisch
Regt die Durchblutung und die Blutzirkulation an, fördert die Ausscheidung von Wasser und toxischen Stoffen, es stimuliert das Lymphsystem. Nach diesen 10 Minuten fühlt man ein wohliges Kribbeln im ganzen Körper. Man ist wieder entspannt und energiegeladen. Das alles ohne Anstrengung, ohne zu Schwitzen und ohne das das eigene Körpergewicht die Gelenke beim Training belastet. Beim Slender Life Training entsprechen:
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8 Trainingstische - Meditrimmer
8 verschiedene Meditrimmer...1 Boddy-Roll-Massage...8 Zirkeltrainingsgeräte
Bein-Trimmer
Festigt die Oberschenkel und trainiert die Beine, ohne dass das eigene Körpergewicht auf den Knien lastet.
Hüfte-Taille-Trimmer
Streckt und entspannt sanft. Arbeitet an Taille, Bauch, Hüften und Po, die Rückenmuskulatur trainiert mit.
Bauch-Hüfte-Po-Trimmer
Stärkt Gesäß- und Bauchmuskulatur und fördert die Beweglichkeit der Lendenwirbel.
Taille-Trimmer
Festigt den Unterbauch und löst Verspannungen in der unteren Rückenmuskulatur.
Ruder-Kreislauf-Trimmer
Streckt die Rückenpartien, trainiert Brustmuskulatur und Oberarmpartien. Verbessert den Kreislauf und löst Stress sowie Verspannungen.
Oberkörper-Trimmer
Lockert die Verspannungen im gesamten Schulterbereich, trainiert den Oberkörper und baut die Rückenmuskulatur auf.
Oberschenkel-Trimmer
Festigt intensiv die inneren und äußeren Oberschenkelmuskeln und glättet die Unebenheiten der Haut.
Bauch-Trimmer
Festigt die gesamte Bauchmuskulatur. Oberschenkel und die Wadenmuskeln werden trainiert und gleichzeitig der untere Teil den Rückens gestärkt
Rollenmassage
für die Behandlung typisch weiblicher Problemzonen, wie Oberarme, Bauch, Po und Oberschenkel. Ohne körperliche Anstrengung wird durch diese Massage der Lymhpfluss und die Entschlackung aktiviert.
Zirkeltraining
2-3 pro Woche ausreichend. Sie trainieren an acht verschiedenen Zirkeltrainingsgeräten und stärken den Rücken, festigen die Oberarme und bauen dabei die Beinmuskulatur auf.
Ballancer-Lymphdrainage
Die Ballancer®-Anwendung bewirkt auf sehr angenehme und entspannende Weise ein hohe Durchblutung von Haut und Gewebe und einen erhöhten Lymphtransport. Dadurch werden eingelagerte Schadstoffe und Schlacken über das Lymphsystem abtransportiert und beseitigt. Darüber hinaus mindern sich sichtbar Cellulite und Fettpölsterchen an Bauch, Beinen, Po und Oberkörper!
Syogra-Jademassage
Syogra-Jademassage......für alle , die ihrem Rücken etwas Gutes tuen wollen......kein Anmelden - keine Wartezeiten - kein Entkleiden nötig. 48 beweglich gelagerte, mit Infrarot erwärmte Jademassagekugeln wandern entlang am Nacken, über den Rücken entlang der Wirbelsäule und massieren die Beine. Dies Jade-Massage sorgt nicht nur für Entspannung, sondern auch für bessere Durchblutung und Linderung Ihrer Schmerzen. Einfach 30 -40 Minuten geniessen.
Auf Wunsch kombinieren wir die Massage davor noch mit zehn Minuten Infrarotkabine zum Erwärmen der Muskulatur....Quälen Sie sich nicht länger mit Rückenproblemen, sondern nutzen Sie einfach unsere wirklich kostengünstige SYOGRA - JADEMASSAGE - LIEGEN
- 40 Minuten Jademassage: 12,- € · 10er-Karte 99.- €
- 40 Min. Massage +10 Min. Infrarotkabine: 14,-€ · oder 10er-Karte : 40 Min.Massage +10 Min Infrarotkabine 110,-€
Infrarotkabine und das SUN 400 XL
Wärme, die von innen wirkt – zum Aufwärmen vor der Massage oder als eigenständige Anwendung mit sanfter Bewegung.
Infrarot-Tiefenwärmekabine
TIEFENWÄRME - Therapie- KABINE nicht nur im Winter sehr gesund. Wertvolle Energie durch Infrarotlicht. Die Körpertkerntemperatur wird durch Infrarotwärme um ca. 1-2´ C erhöht, dieses "künstliche Fieber" fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, lockert direkt die Muskelverspannung und erhöht die Sauerstoffaufnahme. Viele Symptome wie Verspannungen der Nacken und Rückenmuskulatur, Arthritis, Arthrose werden durch Infrarotwärme günstig beeinflusst. Sie können die Infrarot Tiefenwärmekabine auch als Einzel-oder 10 er Karte haben: Sie entscheiden ob 1 x 15 min. 5.-€ oder 10 x 15 min. 40.- €
SUN 400 XXL – Infrarot-Fahrrad
Neue Dimensionen der Infrarot-Effekt im Schlankheitssektor. Die perfekte Kombination: Bewegung mit Infrarotwärme bei -Entzündung der Gelenke - Verspannung der Muskulatur oder einfach ganz gezielt zum Abnehmen für Ihre Figur & Ihr Wunschgewicht. Der Infraroteffekt: SCHLANK - STRAFF - ÄSTETISCH ausserdem: schmerzlindernde Wirkung bei Arthrose der Hand, der Fingergelenke, Knien und der Hüfte.-Pflegen Sie Ihr wertvollstes Gut - Ihren Körper mit dem SUN 400 XXL
VibroPlate Diamond
VibroPlate Diamond
VibroPlate Diamond mit 120 Programmen: - verschiedene Abnehmprogramme - Sporttrainingsprogramme-Osteoporose- Anti-Cellulite Professionelles Training- Entspannung - Lymphdrainage Trainingsprogramme - Entgiftungusw. Mit dem Vibro Plate zu trainieren hilft allgemein Cellulite zu verbessern, Gewicht zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und Stress abzubauen sowie den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Unsere VIBRO PLATE Diamont gehört zum Zirkel-Training ohne Extrazahlung.
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Unsere Anwendungen sind Fitness- und Wellnessangebote. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung. Wenn Sie Beschwerden haben, schwanger sind oder Implantate tragen, sprechen Sie die Nutzung bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab – und sagen Sie uns Bescheid, damit wir Sie richtig beraten können.
Ein Tag Probetraining – kostenlos und unverbindlich
Kommen Sie einfach vorbei, eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir zeigen Ihnen alle Geräte und Sie probieren in Ruhe aus, was Ihnen gut tut und entscheiden dann.